甘肃中小学2019秋季开学时间揭晓：8月26日正式开学

2019年甘肃中小学秋季开学时间

2019年甘肃兰州市中小学生暑假将于8月24日结束，秋季新学期于下周末（8月24日-25日）报名，8月26日正式开学。同时，平凉市所有中小学也将在8月24日报到注册，并在8月26日（星期一）正式开课。

为了帮助学生顺利从假期过渡到新学期，家长们可以提前做好以下准备工作：

帮助孩子调整心态：假期中的生活相对轻松，而新学期即将开始，孩子们需要逐渐适应紧张的学习生活。家长们可以引导孩子逐渐减少娱乐活动，提前进入学习状态。

督促孩子完成作业：很多孩子在假期即将结束时才开始匆忙完成作业。家长们可以提前提醒孩子合理安排时间，避免拖延至最后一刻。同时，家长可以帮助孩子制定学习计划，查漏补缺，确保作业的质量。

调整孩子的作息时间：假期中孩子们的作息时间往往较为随意，而新学期则需要规律的作息时间。家长们可以在开学前一段时间开始调整孩子的作息时间，确保孩子能够在开学时保持充沛的精力。

饮食调整：为了让孩子在新学期中保持最佳状态，家长们可以在饮食方面进行适当调整。在保证营养均衡的同时，可以给孩子提供一些清淡爽口、易于消化的食物。同时，早餐中适当增加蛋白质的摄入可以帮助孩子保持清醒状态。

家长们需要利用好开学前的这段时间，帮助孩子调整好心态、作息时间和饮食等方面，为新学期的到来做好充分准备。