成都中小学寒假放假时间公布，学生需合理安排作息和饮食

成都中小学寒假放假时间已经确定。义务教育阶段的学校将于2020年8月30日-31日办理入学手续，9月1日正式上课，2021年1月27日结束，1月28日放寒假。第二学期将于2021年2月28日办理入学手续，3月1日正式上课。

在寒假期间，学生们需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食。同时，可以参加一些有益的活动，如阅读、运动、旅游等，以丰富自己的寒假生活。

在饮食方面，冬季天寒地冻，生活在北方的居民有供暖设施，而南方则需要注意室内温度的控制。保证足够量的主食和动物性食物的摄入，可以帮助身体抵御寒冷。

在寒假期间，学生们可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，让自己成为时间的主人。在寒假最后两天，可以写一份假期总结，回顾自己在假期中的收获和成长。

成都中小学寒假放假时间已经确定，学生们需要合理安排作息时间和饮食，参加有益的活动，写好寒假计划书，度过一个充实、有意义的寒假。