阐述校园中的健康：健康校园活动助我成长蜕变

谈及健康校园的建设活动，我的内心充满了感慨。回想起二年级时，我的体质羸弱，身形瘦小，更患有哮喘，时常被病痛困扰，影响了学业，让我倍感苦恼。然而，正是学校开展的“健康校园”建设活动，让我找到了改变命运的契机。

在那段时光里，学校为了提升全体同学的体质，可谓费尽心思。老师们精心组织了眼保健操比赛、卫生检查评比等活动，还开设了各类体育培训班。学校的广播里，时常播放着关于健康的知识，让我在潜移默化中受益匪浅。而对我影响最大的，莫过于学习游泳的经历。

初次踏入泳池，我并未感受到游泳的乐趣，反而因为呛水而惊恐不已，心中萌生了退意。回家后，我向爸爸抱怨道：“为什么要学游泳呢？其他运动不是也能增强体质吗？”爸爸听后耐心地解释：“游泳锻炼能增加肺活量，改善呼吸功能，对你的哮喘病有很大的帮助。而且，做事不能半途而废，要坚持到底，胜利就在前方。”

想起老师常常教导我们：“只要有信心、有毅力，任何困难都能克服。”我默默地点头，心中发誓：绝不能因挫折而退缩，要勇往直前。在游泳教练的悉心指导和父母的鼓励下，我终于克服了种种困难，不仅学会了蛙泳，还掌握了自由泳和仰泳。如今，我对游泳的兴趣愈发浓厚，乐在其中。

经过两年的游泳锻炼，我的体质得到了显著改善。以往每到秋冬季节转换时，哮喘病便容易发作，让父母忧心忡忡。然而今年晚秋的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我虽感到不适，但并未发哮喘。在医院的诊室里，医生仔细检查后告诉我只是普通的感冒发烧。听到这个消息，妈妈如释重负。回家的路上，她轻抚我的头说：“这次没发哮喘，真是游泳的功劳啊。”

如今，我的身体状况比以前好了许多，哮喘也不再发作，学业也取得了长足的进步。这一切，都要归功于学校组织的健康校园建设活动。它不仅让我养成了锻炼身体的好习惯，还锻炼了我克服困难的意志和毅力。回首往事，我深感庆幸能够参与到这一活动中来，它让我收获了健康与成长，成为了我人生中宝贵的财富。