夏令时是什么：一探这种时间制度的节能之道与争议之处

夏令时，一种为节约能源而调整地方时间的制度，曾在全球范围内被广泛采用。在此制度下，人们会在天亮较早的夏季将时间提前一小时，以充分利用自然光照，减少照明用电。夏令时的实施和取消在我国也曾引发广泛的讨论。

1986年4月，我国开始在全国范围内实行夏令时。具体做法是，在每年四月中旬的第一个星期日凌晨2时（北京时间）将时钟拨快一小时，夏令时开始；到每年九月中旬的第一个星期日凌晨2时（北京夏令时）再将时钟拨回一小时，夏令时结束。这一制度的实施，旨在鼓励人们早睡早起，更有效地利用阳光资源。

追溯夏令时的历史，我们会发现，最早提出类似想法的是美国驻法国大使本杰明·富兰克林。他在18世纪末期就已经注意到，法国人晚睡晚起的生活习惯浪费了大量的阳光。他在1784年给《巴黎杂志》的一封信中，提出了早睡早起，以节约蜡烛的观点。

在高纬度地区，由于夏季日出时间明显早于冬季，实行夏令时可以有效地节省照明用电。此外，有人认为夏令时对夜盲症患者有益。然而，在低纬度地区，尤其是夏季湿热的地方，夏令时的影响并不明显，甚至可能带来负面影响。因为在这些地方，夜晚的闷热使人难以入眠，而清晨则正是睡眠的好时机。

尽管夏令时有其节能的优点，但它也存在一些问题。每次夏令时开始和结束时，人们需要调整所有的计时设备，这可能会造成一些混乱。同时，夏令时也会影响航班的时间安排。

夏令时是一个充满争议的制度。虽然它在节约能源、改变人们的生活习惯等方面具有积极的作用，但也存在着实施过程中的问题和争议。