新研究聚焦人才流动

你在玩如此激烈的电子游戏，如此专注于进入下一个级别，以至于你不知道你周围正在发生什么。你没有时间流逝的感觉。你感觉很好。你在这个区域。你正在体验心流。

你正在跑一场马拉松，你如此专注于终点线，以至于在你完成之前几乎没有疼痛或疲劳。你正在体验心流。

加州大学戴维斯分校通信和认知科学助理教授理查德哈斯基(Richard Huskey)是一篇新论文的作者，他解释说：“心流是一种最高享受的状态，当你在做一些困难的事情并且擅长它时就会出现。”交通方面。据说心流对我们的健康有好处，有证据表明它可以防止抑郁，防止倦怠，让我们更加灵活。海斯基说，“我们在寻找它，但我们不明白大脑是如何很好地促进心流的。”。

为了了解心流过程中大脑的行为，海斯基领导了一项研究，研究人们在玩视频游戏时如何体验心流。在本月《通讯杂志》上发表的一篇论文中，140多名参与者玩了一把电子游戏。一些人边玩游戏边参加实验，并报告了他们的经历。其他人也接受了大脑成像，以便研究人员可以看到他们的大脑在心流过程中的功能。

Huskey说，当活动足够吸引人，让某人几乎不受干扰地完全参与其中时，流动就会发生，但活动变得令人沮丧也不会太难。同样，为儿童设计的电子游戏可能不会让成年人感到兴奋。他解释说，必须有一个平衡。当有了平衡，人们会体验到内在的回报。像更上一层楼或者赚积分之类的事情很重要，但是都变得次要了。单纯的玩游戏，体验心流，本身就是有益的。

心流需要高度的关注。为了测量这一点，研究人员在游戏的各个点用探针(有声音的红色圆圈)分散玩家的注意力，探针出现在游戏四个角落之一的屏幕上。参与者被要求尽快对调查做出回应。