更大的肌肉量可能会增加潮热的风险

俄亥俄州克利夫兰(2021年11月10日)——肌肉质量下降是衰老的自然组成部分。患肌肉减少症(与年龄相关的肌肉质量和功能丧失)的老年妇女活动能力下降，生活质量下降，患心脏病和跌倒相关损伤的风险增加。然而，根据一项新的研究，他们不太可能有潮热。这项研究结果发表在NAMS北美更年期协会的期刊《更年期》上。

肌肉质量和功能的丧失可能是衰老过程中最显著和最重要的变化。由于衰老和绝经后性激素的变化，绝经后妇女特别容易患少肌症。肌肉减少症的其他风险因素通常随着年龄的增长而增加，包括久坐的生活方式、蛋白质摄入减少、生长激素水平变化和炎症增加。

然而，与已知的少肌症和绝经之间的关系不同，少肌症和各种绝经症状之间的关系在某种程度上是未知的。血管舒缩症状(热潮红)是最常见和最麻烦的更年期症状之一。热潮红与许多慢性疾病有关，包括肥胖、胰岛素抵抗、代谢综合征、骨质疏松症和心血管疾病。

关于肥胖，以前的热潮主要集中在体重指数和腰围的关系上。然而，这些测量是有限的，因为它们不能反映精确的身体组成，例如脂肪组织与肌肉组织的百分比。在这项涉及近300名40至65岁韩国女性的新研究中，研究人员专门研究了更年期症状(包括潮热)和腹部计算机断层扫描测量的身体成分指数与肌肉减少症患病率之间的关系。

根据这第一项研究的结果，研究人员得出结论，与没有肌肉减少的女性相比，肌肉减少的女性潮热较少，并且与椎旁肌肉量呈正相关。应考虑进一步的纵向研究，以进一步确定热潮红、骨骼肌指数、脂肪和肌肉分布、肌减少症和潜在机制之间的关系。

研究结果发表在“通过L3骨骼肌指数评估的血管舒缩症状与韩国更年期女性肌减少症之间的关系”一文中。

“这些结果强调了需要更多的纵向研究来更好地确定更年期症状(如热潮红)和身体成分之间的联系，特别是肥胖和肌肉减少症。考虑到人口老龄化以及老年妇女肌肉减少症与行动困难、跌倒风险增加、健康寿命和生活质量缩短之间的关系，这一点尤为重要，”NAMS医疗主任Stephanie Faubion博士说。