苹果酵素DIY：简单易学，美容养颜的必备饮品

酵素已经成为了当今追求健康与美丽的年轻人的必备品。它集减肥、美容、排毒、养颜于一身，是许多精致猪猪女孩日常生活中的必备良品。今天，就让我们一起学习如何制作简单又美味的苹果酵素！

所需材料

苹果：2个

梨子：1个

白砂糖：200克

纯净水：2L

制作步骤

前期准备：将苹果和梨用清水仔细洗净，并去掉皮和核。然后将它们切成大小均匀的块状，放置一旁备用。

放入材料：将切好的苹果和梨子放入一个密封的容器中，确保它们完全浸入纯净水中。接着，加入200克的白砂糖，并确保搅拌均匀，使糖完全溶解。

密封发酵：盖好密封容器的盖子，放在常温下进行发酵。每隔一天，需要打开容器，用筷子轻轻搅拌一下，以帮助发酵均匀。这个过程需要持续约7天。

过滤与冷藏：7天后，将发酵好的液体倒出，通过过滤网去除残渣。然后将清澈的酵素液装入干净的瓶中，并放入冰箱冷藏。

温馨提示

在发酵过程中，一定要注意保持容器的清洁和卫生，防止杂菌污染。为了避免酵素中进入过多的氧气，建议每次搅拌时尽量减少容器中的空气。

苹果酵素不仅美味可口，而且富含多种维生素和抗氧化物质，对美容养颜、促进消化、提高免疫力等方面都有很好的效果。作为一个追求精致生活的猪猪女孩，不妨试试自己动手制作这款健康饮品吧！