菊花茶泡一天还能喝吗：用量与冲泡次数的影响

菊花茶的冲泡次数与用量有直接关系。一般来说，如果一次使用三朵菊花，那么冲泡五次后就可以倒掉了。因为量少，五次冲泡后，菊花中的营养价值已经大打折扣，继续饮用养生效果有限。

如果你喜欢喝新鲜茶水，可以采用逐步减少用量的方法。比如，开始时用十朵菊花冲泡，之后每次减少到五朵，这样既能保证茶水的新鲜度，又不会浪费。

1、为了保持口感和营养价值，最好在冲泡五次后及时更换菊花。如果长时间不更换，会影响茶水的口感，不利于养生和健体。一天内更换三到四次是较为适宜的。

除了注意冲泡次数和用量，冲泡时还要注意使用沸水。将沸水直接冲到菊花上，静置五分钟即可饮用。菊花茶的清香味道会令人心旷神怡。另外，不要将菊花直接放入热水杯中，以免菊花变散。