百合银耳莲子汤：滋补养颜的甜品制作秘诀

准备材料：

干银耳 13g

红枣 6颗

冰糖 适量

百合 15g

莲子 25g

枸杞 适量

清水 大半锅

制作步骤：

将银耳、红枣、百合和莲子一同放入电压力锅内胆中。

先将食材清洗干净，然后用清水浸泡约10分钟，使银耳充分吸水膨胀。

泡发后，将银耳去蒂，撕成小块，然后沥去多余的水分。

加入足够的大半锅清水，确保水位盖过所有食材。

将准备好的内胆放入电压力锅中，选择煮粥或煲汤模式。如果你想第二天早上享用，还可以进行预约。

当银耳汤熬煮完成后，趁热撒上枸杞。

根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌均匀。

待冰糖完全溶解后，即可盛出享用。

莲子百合银耳汤不仅口感滑润，还有滋补养颜的功效。在忙碌的生活中，为自己和家人熬制一碗热腾腾的甜品，感受那份温暖与甜蜜。