家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
制作少糖少油的蔓越莓夹心华夫饼
华夫饼作为一种常见的甜点,常常被认为是高糖高油的代表。然而,今天我们将为您带来一款健康又美味的蔓越莓夹心华夫饼,它采用了较少的糖和油,让您在享受美味的同时,也能保持健康。
1、我们需要准备好以下食材:2个鸡蛋、140克牛奶、10克食用油、40克白糖、150克低筋面粉、1.5克酵母、2.5克无铝泡打粉以及15克蔓越莓。接下来,让我们开始制作吧!
步骤一:将低筋面粉、酵母和白糖混合均匀,然后加入牛奶和鸡蛋,用搅拌器划拌至无颗粒状。接着加入食用油,再次搅拌均匀。将面糊放入冰箱冷藏一夜,这样可以让面糊更加松软。
步骤二:第二天早上,将面糊从冰箱中取出,您会发现面糊中出现了许多小气泡。这时加入泡打粉,再次划拌均匀,然后静置20-30分钟。
步骤三:在面糊静置的过程中,将蔓越莓干切碎备用。待面糊静置完成后,将切碎的蔓越莓干加入面糊中,搅拌均匀。
步骤四:接下来就可以开始制作华夫饼了。将华夫饼机预热,然后在模具上涂上少许油,将面糊倒入模具中,盖上盖子,烘烤至金黄色即可。
步骤五:烤好的华夫饼香气四溢,满屋飘香。这个方子的量可以做三版多两格,您可以根据个人口味调整烤制时间,烤的久一些就会更加脆口。
现在,一款健康美味的蔓越莓夹心华夫饼就制作完成了,小朋友们已经急不可耐地想要品尝了。这款华夫饼不仅口感松软、香甜可口,而且采用了较少的糖和油,让您在享受美味的同时,也能保持健康。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择。
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标签:华夫饼的做法
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