黄秋葵怎么吃?教你轻松制作美味蒜香黄秋葵!

发布时间:2023-12-27 13:07:41编辑:步灵来源:

蒜香黄秋葵是一道色香味俱佳的家常菜。它以嫩绿黄秋葵为主要食材,搭配蒜末和生抽,简单烹饪而成。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的蒜香黄秋葵吧!

1、挑选9个嫩绿的黄秋葵,确保它们的新鲜度。洗净后,沥干水分,注意不要去掉秋葵的蒂。接下来,拍扁蒜瓣并剁成蒜末备用。

在锅中加入适量清水,烧开后放入黄秋葵。用锅铲轻轻翻动,使其受热均匀。煮1分半至2分钟,待秋葵稍微变软后,用冷水冲洗凉透。

将凉透的黄秋葵逐个去蒂,然后对半切开。这一步可以让秋葵更容易入味。

热锅凉油,大火将蒜末煸炒至焦香。倒入黄秋葵,调入适量盐,翻炒均匀。关火后,倒入1汤勺生抽拌匀,让黄秋葵充分吸收蒜香和酱油的香味。

2、将黄秋葵用筷子夹出摆盘,将蒜末和汤汁浇在表面。这道美味的蒜香黄秋葵就完成了!

黄秋葵怎么吃?教你轻松制作美味蒜香黄秋葵!

小贴士:如果使用的黄秋葵数量较多,需要适当增加盐和生抽的用量,以确保味道适中。此外,可以根据个人口味调整烹饪时间,以获得理想的口感。