家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
破壁豆浆机制作红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是一款养生茶饮,具有滋补养颜、益气养血的功效。下面介绍使用破壁豆浆机制作红枣枸杞茶的方法。
材料:
红枣40克
枸杞5克
水800ml
步骤:
准备材料,将红枣和枸杞分别清洗干净。
红枣泡水15分钟去核,枸杞备用。
将清洗好的红枣和枸杞放入破壁豆浆机中。
加入800ml的水。
选择破壁豆浆机的倍浓五谷功能,启动机器。
等待机器自动完成制作过程,将茶倒入杯中即可饮用。
红枣和枸杞都是常见的中药材,具有多种功效。红枣含有丰富的维生素C和葡萄糖等营养成分,能够滋补养颜、调理气血;而枸杞则含有多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,能够补肾益精、明目等。使用破壁豆浆机制作红枣枸杞茶,不仅方便快捷,还能充分保留食材的营养成分,让您轻松享受健康养生的美味茶饮。
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标签:红枣枸杞茶的做法
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