家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
栗子鸡汤是一道营养丰富的温补佳肴,尤其适合冬季食用。以下是一种栗子鸡汤的做法:
1、我们需要准备以下食材:鸡腿1个、栗子200克、红枣1个、生姜1片,以及适量的盐。
第一步,将栗子去壳、去皮,洗净。同时,将鸡腿洗净,切成4块。
第二步,在清水中煮沸,放入鸡腿进行汆烫,然后捞出沥干水分。
第三步,清洗干净锅后,再次倒入2碗水煮沸,放入栗子、汆烫的鸡腿、生姜和红枣。
第四步,当再次煮沸后,改为小火熬煮15分钟。请注意,这是拍照时打开盖子的结果,实际上应该盖着盖子熬煮。
第五步,焖烧罐用沸水注入预热,然后将沸水倒出。
第六步,将煮好的栗子鸡汤放盐拌匀,装入焖烧罐中。
第七步,盖上盖子,以便带去上班。当午餐时打开盖子享用时,会发现鸡腿入口即化,栗子非常软绵,而且汤还是热乎乎的。
栗子鸡汤不仅口感鲜美,还具有滋补身体的功效。无论是作为一道美食还是滋补品,都是非常不错的选择。
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标签:栗子煲鸡汤
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