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清炒刀豆：减脂餐中的美味做法

发布时间：2023-12-13 18:08:02编辑：习山来源：

主料：

刀豆适量

青椒适量

大蒜头适量

调料：

油适量

盐适量

生抽适量

白醋适量

蚝油适量

做法步骤：

准备所需食材，将刀豆摘去头和末尾，青椒去籽，清洗干净。

将刀豆切丝，青椒切丝，大蒜头切碎。

锅烧热，倒入少量油，放入蒜粒稍微煸香，倒入刀豆丝，翻炒。

加入适量白醋、生抽、蚝油和一点盐，继续翻炒一会。

加入青椒丝，炒至断生，调至自己适应的咸淡即可出锅。

清炒刀豆：减脂餐中的美味做法

这道清炒刀豆是简单易做的减脂餐，少油少盐，健康又美味。不喜欢其中的任何一道调味也可以不放，自己吃，喜欢就好。享受美食的同时也能保持健康，何乐而不为呢？

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标签：刀豆的做法 

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