山药薏米排骨汤:营养丰富,口感鲜美的健康佳肴

发布时间:2023-12-13 10:08:01编辑:燕琪来源:

准备材料:主料为排骨500克、薏米100克、山药250克,辅料为盐适量、冰糖3颗、醋2毫升。

独特做法:

将排骨清洗干净备用,山药去皮,切成段后用水浸泡备用,薏米也浸泡一段时间备用。

山药薏米排骨汤:营养丰富,口感鲜美的健康佳肴

在锅中加入适量的水,将所有食材放入锅中,加入少许盐,大火煮开后,转为小火并盖上盖子,继续煮一小时。

一小时后,转为大火煮两分钟即可关火。加入三颗冰糖,并滴入几滴醋。此时,美味的薏米山药排骨汤就完成了。

这款薏米山药排骨汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道适合全家人享用的健康佳肴。