家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
准备350克即食燕麦。如果你使用的是生的燕麦,需要预先烤制。
挑选你喜欢的各种干果和水果干。
将干果和水果干混合在一起。
制作糖浆。将30克糖浆、40克红糖和20克玉米油混合均匀。如果糖浆不可得,可以用蜂蜜代替。
在燕麦中加入一些椰蓉,再把所有干果都放进去混合。
将混合好的糖浆和燕麦混合抓匀。
把燕麦平铺在烤盘上。
烤箱预热至150度,预热10分钟后,将烤盘放入烤箱中层,上下火烤15分钟。在烤制过程中,需要中途翻拌一下,使燕麦烤得更均匀。
15分钟后,把水果干放进去拌匀,再按照刚才的温度烤6分钟。如果你不想烤制,可以直接拌匀。
彻底放凉后,燕麦会变得脆脆的。你可以用一个干净的密封罐将它装起来保存。
自制谷物麦片就完成了!
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标签:麦片的做法
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