自制花生豆腐:健康美味,不含添加剂

发布时间:2023-11-19 13:07:42编辑:凌杰来源:

自制花生豆腐:健康美味,不含添加剂

主料:花生米150克、水1300克、淀粉200克

做法步骤:

    将花生米浸泡水12小时以上,搓去红衣。

    自制花生豆腐:健康美味,不含添加剂

    用料理机将花生米分两次打成豆浆。

    过滤豆浆以去除杂质。

    再过滤一次,确保口感更加顺滑。

    称量淀粉,我使用的是生粉,口感比一般的淀粉更好。

    将三分之一的花生豆浆倒入淀粉盆中。

    将剩余的花生豆浆煮开,煮开后小火熬片刻会结出一层豆皮,用筷子挑出。

    将淀粉花生豆浆搅拌均匀后倒入花生豆浆锅中。

    迅速搅拌煮成粘稠状(与做凉粉相似)。

    准备一个容器以放置豆腐,为了方便脱模,垫一层保鲜膜。

    将锅里的花生浆糊倒入容器中等待成形即可。

    经过5个小时后,花生豆腐已经成形。

    可以切豆腐了,QQ的口感非常棒。

    晚餐来份小葱拌豆腐,口感很不错。

    自制的花生豆腐不含任何添加剂,是一款健康食品。