美味牛肉蔬菜汤:营养丰富的健康之选

发布时间:2023-11-18 09:07:44编辑:宋宁来源:

蔬菜牛肉汤的制作方法

主料:牛里脊肉适量、胡萝卜适量、茭白适量、玉米适量

辅料:盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、橄榄适量

做法步骤:

    将所有蔬菜洗净,胡萝卜和茭白切成小滚刀块,玉米切段备用。

    汤锅中加入足够的水,然后将切好的蔬菜放入锅中,用大火烧开后转小火煮1-2个小时。

    在煮汤的同时,将牛肉切成丝,放入碗中,加入料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀腌制。

    美味牛肉蔬菜汤:营养丰富的健康之选

    为了让牛肉更加入味,可以在抓好的肉里加入一勺橄榄油,拌匀后腌制一段时间。

    当蔬菜汤煮得差不多时,将腌制好的牛肉丝加入锅中,同时加入一勺淀粉抓匀。

    轻轻搅动锅中的肉丝,避免脱浆。

    当肉丝定型并散开后,盖上锅盖再煮20分钟。

    开锅加盐调味即可。

一道营养丰富的蔬菜牛肉汤就做好了。