消暑冰粥制作：简单一步，清凉爽口又健康

发布时间：2023-11-06 15:07:37编辑：戚元来源：

消暑冰粥制作：简单一步，清凉爽口又健康

消暑冰粥制作秘诀：

主料：大米半勺、红豆半勺、南瓜子半勺、莲子少量、百合少量

辅料：冰糖少量

做法步骤：

将从网上买回来的粥倒入碗中，加入适量清水淘洗干净。接着将适量的冰糖倒入电饭煲内胆里。

在电饭煲中倒入适量水，摁下精煮键，让粥煮至水烧开。然后立即摁倒保温键，让粥在保温状态下闷10-15分钟。

焖好的粥再次倒入适量清水，再次摁下精煮键煮至水再次烧开。然后再次按照步骤2的方法焖10-15分钟。

焖好的粥再次倒入适量凉水，煮开放凉后放入冰箱冷藏2-3小时。

从冰箱里拿出冰藏好的粥，就可以开吃了！

这款消暑冰粥只需简单一步就能完成，不仅口感清凉爽口，还能消暑去热。

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