meishitianxia:营养丰富的婴儿宝宝辅食食谱
2024-03-31
自制肉松粉的精细制作方法
主料:里脊肉450克、白豆蔻3颗、草果1颗、桂皮3小块
辅料:盐巴适量、生抽适量
做法步骤:
将里脊肉洗净,去除筋膜,切成大块。
将五香料(白豆蔻、草果、桂皮)洗净,与肉块一同放入电压力锅内。
倒入适量的盐巴。
盖上盖子,启动电压力锅压煮22分钟。此时肉块已经可以用筷子轻松穿透。
将煮好的肉块取出,装入保鲜袋内,用擀面杖用力滚过。
将肉块用手撕开,使肉松更易于形成。
倒入生抽拌匀。
将肉松放入热锅里翻炒至干。
将炒干的肉松倒入破壁机内,选择研磨键启动。根据个人需求,可以调整研磨程度。
研磨到自己想要的细腻程度后,即可停机。此时的肉松粉已经制作完成,可以用于各种料理的烹饪。
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标签:肉松粉
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