玉米色拉:一道营养丰富的美味沙拉

发布时间:2024-03-26 18:07:39编辑:邵琳来源:

用料:速冻玉米粒125g、沙拉酱1/4杯、鸡蛋50g、冻胡萝卜丁50g、白切面包1个、葡萄干1杯、速冻豌豆80g

制作方法:

玉米色拉:一道营养丰富的美味沙拉

将速冻玉米粒、冻胡萝卜粒放入沸水中焯熟,煮熟后捞出沥干水分备用。

葡萄干泡软后挤去水分;白切面包切成小块,放入平底锅中油煎至金黄色。

将沙拉酱与玉米粒、胡萝卜丁、葡萄干、面包丁混合,加入少许细盐、胡椒粉调味。

最后再加入速冻豌豆,轻轻拌匀即可。