排骨冬瓜汤的做法:营养丰富,冬季佳品

发布时间:2024-03-26 16:07:41编辑:窦叶来源:

排骨200克、冬瓜200克、薏米30克、葱、姜、香菜、食盐各适量。

做法:

将排骨洗净,薏米洗净,冬瓜切成大小适合的块。

锅中倒入适量清水,将排骨放入锅中,大火煮开后去掉浮沫。

放入葱段、姜片,再倒入洗净的薏米。

转小火,盖上锅盖,煮40分钟左右。

放入冬瓜,再煮20分钟至冬瓜熟透。

排骨冬瓜汤的做法:营养丰富,冬季佳品

最后加入适量盐调味,关火后撒上香菜末即可。

这是一道营养丰富的冬瓜薏米排骨汤的做法。首先将排骨洗净,薏米洗净,冬瓜切成大小适合的块。然后将排骨放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后去掉浮沫,再放入葱段、姜片和薏米,转小火煮40分钟左右。最后放入冬瓜再煮20分钟至冬瓜熟透,加盐调味后撒上香菜末即可。这道汤品能够增强人体免疫力,特别适合冬季食用。