美味素馅水饺,健康素食之选
2024-03-26
一条重约一斤的鲤鱼,去鳃、去鳞、剖肚,清理干净。
约半两熟鸡肉,切成薄片。
半两鲜蘑菇,切片。
半两笋子,片成薄片后,在沸水中煮约五分钟。
半两葱,切段。
一小块老姜,切片。
两瓣蒜,切片。
两大匙酱油。
一大匙淀粉,用水兑成芡汁。
一大匙料酒。
一匙香油。
适量的盐和味精。
做法:
将整理好的鲤鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒,腌渍半小时以上。
锅中放入足够的油,烧至七成热,将鱼放入锅中炸呈微黄色,捞出待用。
锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片,改中火炒半分钟。
加入约一斤汤或水,下入鲤鱼、酱油、盐、味精,烧约三分钟。
将鱼翻面,再烧三分钟。将鱼捞起装盘待用。
将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中,最后淋上香油即成。
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标签:红烧鲤鱼怎么做
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