制作简单、健康养生：枸杞叶茶的制法与品尝

发布时间：2024-03-26 09:37:20编辑：颜苛来源：

枸杞嫩叶和茎适量。

做法：

春、夏季选用枸杞的嫩叶和嫩茎，洗净后用开水稍烫，滤干水分后切细，置于阳光下晒干。接着将晒干的枸杞叶和茎放入铁锅内，用小火炒至黄褐色，然后装进容器并密封。需要服用时，取出6克枸杞叶放入茶杯中，用开水冲泡即可。如果喜欢甜味，还可以在茶杯中加入少量甜味剂。

这样就可以轻松制作出枸杞茶了！

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