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雪梨银耳汤做法详解：营养美味，滋阴养颜

发布时间：2024-03-23 17:07:22编辑：毕薇来源：

梨子红枣银耳羹

材料：

    银耳

    雪梨

    大枣

    冰糖

做法：

银耳泡软去根蒂，撕成小片。

雪梨洗净，切成小块。

大枣用水洗净，用刀在每个枣子上切一刀，以利于煮时营养的释放。

将撕好的银耳、雪梨块和大枣放入紫砂锅中，加入适量的水。

雪梨银耳汤做法详解：营养美味，滋阴养颜

加入冰糖，用文火煮几个小时，直到银耳煮烂，汤羹变得粘稠即可。

这道梨子红枣银耳羹不仅口感鲜美，还有滋阴润燥、养颜美容的功效。特别是在干燥的季节，喝上一碗热腾腾的梨子红枣银耳羹，真是一种享受。

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标签：雪梨银耳汤做法 

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