干锅茶树菇:一道营养美味的家常菜
2024-03-22
韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许。
做法:
1、将韭菜花洗净并切成段。为了保持口感和观感,我们建议将接近根部的1~2段与其他的分开放。
2、将3个鸡蛋磕入碗中并打散,搅拌均匀。
在热锅中加入适量的植物油,八成热时将蛋液倒入锅中,用中小火炒熟并炒散后盛出备用。
再次清洗炒锅,加入适量的植物油,九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入锅中炒香。
随后,将之前炒好的鸡蛋放入锅中,与韭菜花一起翻炒均匀。
3、将剩余的韭菜花段放入锅中,继续翻炒。在炒制过程中,可以用盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可起锅。
这样,一道美味的韭菜花炒鸡蛋就做好了。炒出的鸡蛋金黄诱人,与翠绿的韭菜花相映成趣,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。
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标签:韭菜花炒鸡蛋
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