营养早餐的做法:鸡蛋奶酪软饼与豆浆
2024-03-19
带鱼500克、花生油60克、大葱15克、姜8克、胡椒粉1克、盐3克、酱油25克、料酒20克、味精2克、椒盐35克
步骤:
将带鱼轻轻洗净,去除头和尾,剖腹清理内脏,然后切成5厘米长的段。
将切好的带鱼放入碗中,加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,充分拌匀,腌渍一段时间以入味。
热锅凉油,待油温烧至八成热时,放入腌好的带鱼段,用铲子轻轻翻动,使其均匀受热。
炸约半分钟至1分钟,待带鱼段变为黄色并浮出油面时,用漏勺捞出。
待锅内油温再次升高时,将带鱼段再次放入锅中进行复炸,直到外皮变得香脆。
捞出控油后装盘,搭配花椒盐即可食用。
这样,一道美味的炸带鱼就做好了。按照以上步骤操作,你也可以轻松制作出这道菜肴。
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标签:炸带鱼
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