生炒糯米饭:一道美味营养的佳肴

发布时间:2024-03-14 15:07:21编辑:荀震来源:

主料:

    150克糯米,需浸泡水5-6小时或一个晚上

    4-5朵香菇,泡开后切丁

    1条广式腊肠,去肠衣后切片

    8-10只虾米和5-6只干贝,洗净后用热水泡软(约30分钟),水留起备用。干贝撕开。

调味料:

    约1cup泡虾米和干贝的水,根据自己喜欢的糯米硬度调整,加减1/4cup

    11/2tsbp酱油或生抽

    生炒糯米饭:一道美味营养的佳肴

    1tsp老抽或酱油膏

    1tsp糖

    少许胡椒粉和盐,大约1/4tsp或更少

做法:

糯米泡好后,腊肠泡水去肠衣切片,香菇切丁,虾米和干贝洗净后用热水泡软(约30分钟),水留起备用。

把干贝撕开。泡虾米和干贝的水里加入所有的调味料,搅拌均匀,制成调味汁。

在锅里加入1tsbp的油,把葱酥炒香,然后把腊肠、虾米、干贝和香菇也下锅,炒香后盛起备用。

把糯米倒入锅里,用中火炒,一边炒一边慢慢地把调味汁分成几次加入,直到糯米饭熟了为止。这个过程大约需要10分钟。

然后把刚刚炒好的虾米、香菇、腊肠等倒入锅中,继续炒匀,即可出锅。