轻松制作水果沙冰:草莓香蕉桃子的冰爽组合
2024-03-13
鲢鱼一条(约4斤)、盐水卤豆腐2斤、葱姜蒜适量、八角适量
调料:
花生油、郫县豆瓣酱、盐、料酒、味精
烹饪步骤:
鲢鱼去鳞、内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净后切成大段,并在鱼身两侧斜打花刀备用。
锅中加入适量的花生油,油热后,放入切好的葱姜蒜和八角,用中小火翻炒出香味。
加入三勺郫县豆瓣酱,继续翻炒至炒出红油。
烹入料酒,然后放入切好的鱼段,轻轻翻煎一下,让鱼肉均匀裹上酱料。
加入足够多的开水,水量要没过鱼身,然后大火煮开。
煮开后转中火炖煮20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
加入大块的卤水豆腐,继续用中火炖煮20分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
加入少量的盐和味精调味,然后转小火炖煮20分钟,让食材更加入味。
最后撒入切好的香菜和葱碎,即可出锅享用。
这道菜肴口感鲜美,鱼肉鲜嫩,豆腐醇厚,汤汁浓郁。在烹饪过程中,我们选用了郫县豆瓣酱来增加菜肴的风味,同时使用卤水豆腐来增添口感层次。通过炖煮的方式,让食材充分吸收汤汁的味道,从而达到口感浓郁的效果。
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标签:鲢鱼炖豆腐
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