榆钱窝窝头制作方法:营养美味,传统美食的现代演绎

发布时间:2024-03-10 19:07:20编辑:孔芳来源:

所需材料:鲜榆钱120克,玉米面200克,黄豆面50克,普通面粉50克,小苏打2克,水。

榆钱窝窝头制作方法:营养美味,传统美食的现代演绎

制作步骤如下:

鲜榆钱需要先摘去梗部,然后用水清洗干净。

接下来是将玉米面、黄豆面、面粉、小苏打粉混合搅拌均匀。

将清洗干净的榆钱放入面盆中,加水慢慢搅拌,直到形成软硬适中的面团。面团不能太软,否则不易成形,最好放置20至30分钟。

在捏窝头前,左手先蘸点凉水,摩擦右手心,避免捏时粘手。然后用手将面团分成40克大小的剂子,并按照图片所示捏成窝头的形状。

1、锅中放入凉水,篦子上铺上泡好的玉米皮或湿笼布,摆放捏好的窝窝头,用中火蒸煮20分钟即可。

榆钱窝头口感鲜美、营养丰富,适合各个年龄层人群食用。