蒜蓉粉丝蒸虾:一道鲜美无比的家常海鲜大餐
2024-03-10
准备材料:紫色长茄三根、五花肉适量、葱姜蒜适量、青尖椒一根、甜面酱一大勺、酱油一大勺、糖一小勺、盐和醋适量。
开始制作:
茄子清洗干净,切成滚刀块,撒入少许盐,颠拌均匀后腌制十分钟。
茄子腌制好后会出水,把这些水挤掉备用。
五花肉切片,蒜切末,青尖椒切成滚刀块,葱切粒,姜切片,备用。
热锅凉油,放入五花肉小火煸炒。不需要放太多油,因为五花肉本身会出油。
煸炒至五花肉表面金黄,油脂都出来后,加入葱姜,改中火煸炒出香味。
放入茄子块,翻炒均匀,让每块茄子都沾上一层油脂。
加入一大勺甜面酱,翻炒均匀。
加入酱油翻炒均匀。
加入一小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,再次翻炒均匀。
盖上锅盖,焖炖三五分钟,看你加了多少热水了。
等水差不多收干时开锅盖,翻炒均匀后加入蒜末和尖椒,改大火不停翻炒收汁。
汁水快收干时加入少许盐翻炒均匀。注意盐的用量,因为已经加了甜面酱和酱油。
最后滴入几滴醋翻炒均匀关火起锅。
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标签:家常烧茄子
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