轻松熊饭团能量便当：美味与乐趣的完美结合

轻松熊饭团能量便当

用料：

西蓝花

胡萝卜

提前做好的冻肉饼



米饭

海苔味拌饭素

午餐肉

白、黄芝士片

寿司海苔

做法：

煮熟西蓝花和胡萝卜，沥干水分后加入沙拉酱拌匀。

在平底锅中多放一点油，将肉饼炸至双面金黄。这里的肉饼是提前做好的，并冷冻保存，做的时候无需解冻直接煎炸即可。

用半碗水、1小匙生抽、1小匙味啉、半小匙糖调一个汁，稍微收一下。

将调好的汁浇在小肉饼上，撒点白芝麻作为装饰。同样的方法可以做各种肉丸。

米饭1碗加适量日式海苔拌饭素拌匀。

捏成两个圆形饭团。

午餐肉切厚片，用饼干模具刻出小熊形状。

用芝士片做出小熊肚子、鼻子、耳朵，用海苔做出眼睛鼻子和嘴巴的细节。

小熊和饭团组合起来。

小熊和肉饼组合起来。

装盒，完成！

如果想要午餐肉更香更好吃，可以提前煎一下，但要注意不要破坏小熊造型，所以这次没有煎。

拌饭素是日本三岛海苔拌饭素，购于淘宝。轻松熊饼干模具购于淘宝，搜索“轻松熊饼干模”。

这款轻松熊饭团能量便当是一款美味又有趣的便当，非常适合与朋友们一起野餐或享受户外时光。