君子汤：古老药方，温暖身心的滋养佳品

四君子汤，被誉为药中的“男神”，是一款具有深厚中医药文化底蕴的暖汤。其用料包括人参9克、炒白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，搭配棒骨1根、葱姜适量、盐适量，经过精心熬制，化作一碗滋养身心的暖汤。

制作四君子汤的过程十分讲究。需要将蜂蜜放入锅中加热炼制，直到颜色变深并飘出香味。接着，用文火将炙甘草炒热，再加入炼蜜共同翻炒，直到炙甘草芳香泛黄、不粘手时取出放凉。

准备好药材是制作四君子汤的关键步骤。将人参、怀山药片或炒白术、茯苓和炙甘草一同放入药包中，浸泡备用。这些药材在中医药理论中各自具有独特的药效，共同构成了四君子汤的基石。

1、将棒骨焯水去血沫，加入葱姜炖煮一小时，营造出浓郁的汤底。然后，放入浸泡好的药包及适量盐，再炖煮半小时，让药材的精华充分渗出，与棒骨的鲜美完美融合。

四君子汤不仅是一款口感醇厚的佳肴，更是一剂温补的药方。其温润的药性可以调和气血、滋补脾胃，对于调理身体、增强免疫力具有显著效果。在寒冷的季节里，一碗热腾腾的四君子汤不仅能温暖你的胃，更能呵护你的心。