健康美味两不误:自制荞麦包,轻松享瘦!
2024-02-22
瘦肉粥的制作指南
瘦肉粥是一款广受欢迎的早餐选择,其口感细腻,营养丰富。下面,我们就来详细介绍如何制作一碗美味的瘦肉粥。
1、准备好以下食材:猪里脊100g、白粥300g。将猪里脊切成1cm左右的丁状,然后进行焯水处理,大约30秒即可。为了去除猪肉的腥味,建议用清水冲洗两次。接下来,将猪肉丁切成薄片,再剁成细腻的肉泥备用。
2、取适量冷水加入猪肉泥中,水量以微微盖过猪肉泥为宜。将肉泥汤煮开,撇去浮沫。水滚后,转小火,继续煮2~5分钟,让猪肉的鲜香充分渗出。
此时,将预先准备好的白粥倒入肉泥汤中,大火煮沸至冒泡。在煮的过程中,要不断搅拌以防止粘锅。当粥与肉泥完美融合,呈现出诱人的香味时,即可关火。
3、将瘦肉粥盛入碗中,撒上一些葱花或香菜增加口感和色彩,一碗香气扑鼻、美味可口的瘦肉粥就制作完成了。享受这个温馨的早餐时刻吧!
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标签:瘦肉粥的做法
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