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香菇木耳海鲜肉丸粥：营养美味，孩子最爱！

发布时间：2024-02-16 14:37:31编辑：宗政媛来源：

营养丰富的香菇木耳海鲜肉丸粥

材料：

    干贝

    黑木耳

    香菇

    虾仁

    瘦肉

    梗米

    青菜

    香菇木耳海鲜肉丸粥：营养美味，孩子最爱！

    蒜叶

    葱油

做法：

将所有配料加工改刀，瘦肉剁碎并揉成丸子形状。

梗米浸泡30分钟（也可以选择不泡）。

黑木耳、香菇、干贝泡好后改刀，加油炒香。

加入开水，炖煮10分钟。

加入已做好形状的肉丸。

加人梗米，炖煮15分钟，待米粒开时加入虾仁。

熬煮好后加入青菜、蒜叶，调味。

淋入炒好的葱油，即可享用。

这款香菇木耳海鲜肉丸粥是一道适合孩子的营养粥品，不仅口感丰富，营养也十分全面。

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标签：香菇木耳 

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