健康减脂便当:美味虾仁沙拉的制作方法
2024-02-15
龙井虾仁的做法
用料:
龙井茶叶 3克
虾仁 280克
鸡蛋 1个
料酒 1勺
淀粉 1勺
盐 依个人口味
步骤:
准备食材:虾仁洗净后用厨房纸吸干水分。
在虾仁中加入一勺味达美葱姜料酒和少许盐,再加入半个蛋清,抓匀至起黏性。
加入半勺淀粉,再次抓匀,然后冷藏腌制十分钟。
龙井茶提前泡好,泡得浓一些,大概加50毫升水就可以。
半勺淀粉加3勺水调成芡汁备用。
起锅加入少量油,六成热后加入虾仁滑炒至变色,盛出备用。
洗干净锅,加入滤好的茶水烧开,茶叶留一点点缀用。
依次倒入虾仁、芡汁、茶叶。如果味道比较淡可以再补一点盐。
不停翻炒,直至茶汁变浓即可出锅。
这样,一道美味的龙井虾仁就做好了。
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标签:龙井虾仁
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