三鲜疙瘩汤的做法:美味与营养的完美结合

发布时间:2024-02-09 09:37:20编辑:荣恒来源:

三鲜疙瘩汤的做法

用料:

    面粉300克(3人份)

    鸡蛋2个

    西红柿2个(约150克)

    扇贝肉约100克

    小油菜约100克

    香菜2小根(约50克)

    食用油1勺

    虾头(换成虾也可以)6个

    葱1小段

    姜2片

做法:

小油菜洗净控水备用。

西红柿洗净切丁备用。

扇贝肉去内脏洗净备用,(虾头是上次做肠粉剥虾仁留下的冻在冰箱里的算是废物利用哈,您也可以换成虾或干海米)

油菜切碎装盘备用。

香菜切小段装盘备用。

2个鸡蛋打散备用。

300克面粉倒入盆中备用。

再准备1小碗水。

面粉加盐,使面更筋道。

水要分次一点儿点儿的加入,并用筷子快速搅拌。

三鲜疙瘩汤的做法:美味与营养的完美结合

搅拌成这样的面叙(可以根据您的喜好来决定疙瘩的大小)。

起锅烧油。

下入葱姜爆香再下入虾头。

再下入虾头,用铲子将虾头的红油压出。

加入料酒去腥。

再加入切好的西红柿煸炒。

加入盐和蚝油。

待西红柿炒出汤汁加入清水。

待汤汁煮沸捞出虾头不要。

下入扇贝肉(也可以用瑶柱代替哈)。

再次煮沸,下入准备好的疙瘩。

疙瘩煮透(根据疙瘩的大小煮至疙瘩没有硬心即可)下入切好的小油菜。

再次开锅下入打散的鸡蛋液。

先不要动,待鸡蛋再锅内形成大片时再用铲子轻轻推动。

下入香菜段加入香油出锅。

三鲜疙瘩汤就完成了!配上老北京烀饼那是相当的完美!感谢收看!