无油健康煮法:紫茄子美味出锅,轻松制作营养餐
2024-02-08
爆炒牛百叶的独特魅力
爆炒牛百叶是一道色香味俱佳的川菜名品,其独特的口感和丰富的层次让人一试难忘。下面,就让我们一起探索如何制作这道美食吧。
1、我们需要准备500克的牛百叶,这是这道菜的主角。然后,为了增添色彩和口感,我们需要一只青椒、两颗香菜、两颗蒜苗,以及适量的干红椒碎和7、8粒花椒。
制作的第一步是将牛百叶放入开水中焯水。大约煮5分钟左右,直到百叶变得稍微有些透明,就可以捞出来了。焯水的过程可以帮助去除百叶的腥味,同时也让其更易炒熟。
捞出后的百叶要立刻放入冷水中浸泡,以防止其继续煮熟并保持其爽脆的口感。
2、我们可以开始准备配料了。将蒜苗切成条状,青椒切成块状,香菜洗净备用。
现在,我们可以开始炒制了。在热锅中倒入适量的油,然后放入花椒和干红椒碎,用小火煸炒出香味。接着,将百叶从冷水中捞出,沥干水分后加入锅中,大火快速翻炒。
在翻炒的过程中,我们可以根据个人口味加入适量的盐、酱油等调味料。当百叶炒至九成熟时,加入青椒块继续翻炒。青椒的加入不仅增添了色彩,也带来了清新的口感。
3、放入蒜苗和香菜,快速翻炒几下后即可关火装盘。蒜苗和香菜的清新味道与百叶的鲜美完美融合,让人食欲大增。
这样一道爆炒牛百叶就完成了,是不是很简单呢?快来试试吧!
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标签:牛百叶的做法
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