粗粮煎饼:美味与健康的完美结合!
2024-02-04
用料:
冬瓜 500g
海米 50g
午餐肉 30g
胡萝卜 20g
葱、冻香菜、盐、鸡精、香油适量
做法:
准备食材,将冬瓜去皮切薄片,胡萝卜切小丁,海米提前泡发,午餐肉切丁,冻香菜切碎,葱切末备用。
平底汤锅加入大半锅水,水烧开后放入冬瓜片,再次烧开后放入海米、午餐肉丁,煮至冬瓜半透明。
加入胡萝卜丁、冻香菜,继续煮几分钟。
加入适量盐、鸡精调味,搅拌均匀。
最后放入葱末,淋上少许香油,再次搅拌均匀即可关火。
一道美味的海米冬瓜汤就做好了,清淡营养,鲜香美味,是夏日消暑的好选择。
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标签:海米冬瓜汤的做法
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