山药枸杞排骨汤:营养滋补,美味炖煮教程
2024-02-04
用料:
白条鹅1只
粉皮3张
葱1根
姜1块
干辣椒5个
八角2个
花椒粒3克
酱油30克
老黄酒450克
冰糖20克
盐适量
油适量
做法:
将大鹅处理干净,剁成块状。粉皮用温水泡好,切成块状,葱姜切好备用。
锅中加水,放入鹅肉块焯水,大火烧开。
开锅后煮5分钟,撇去血沫。
煮至鹅肉收紧、肉变白色后捞出,放入盆里晾凉备用。
另起炒锅,倒入少许油,放入冰糖小火慢炒,待冰糖融化起泡。
放入鹅肉,调大火,快速翻炒上色。
加入酱油翻炒,再加入老黄酒烧开锅。
放入姜片、葱段、干辣椒、八角、花椒等调味料。
加入清水,水量要没过食材,盖上锅盖。
大火烧开后转小火炖制。
小火慢炖2小时,炖至鹅肉熟烂。
放入粉皮,加入盐调味。
待粉皮透明变软即可完成。
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标签:铁锅炖大鹅的正宗做法
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