鲫鱼炖豆腐:家常美味,营养滋补的佳肴
2024-02-01
想要品尝一道家常又美味的汤品吗?不妨试试玉米莲藕排骨汤吧!这道汤品口感鲜美,营养丰富,而且做法也不难哦。
所需材料:
排骨 500 克
玉米 2 根
莲藕 2 节
葱 2 根
料酒 1 勺
调料包(或桂皮、八角)20 克
食盐 20 克
香菜 1 根
姜片 5 片
做法:
将排骨洗净后冷水下锅,放入姜片,水开后煮 5 分钟焯水,然后盛出用冷水冲洗干净备用。
把玉米切成小段,莲藕则切成滚刀块。
在电压力锅内放入切好的玉米、莲藕和排骨,加入料酒和调料包(如果没有调料包,可以直接加入桂皮和八角),再加入适量清水。
将电压力锅设置为煲汤模式,大约需要一个小时左右的时间。
汤煮好后,根据个人口味加入食盐、葱花和香菜即可享用。
这道玉米莲藕排骨汤不仅味道鲜美,而且具有多种食材的营养成分,对身体有很好的滋补作用。在寒冷的冬天来一碗热腾腾的汤品,既能温暖身体,又能满足味蕾。快来试试吧!
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标签:玉米莲藕排骨汤
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