巴德维酸奶：简单制作，美味营养双重享受

巴德维酸奶制作教程

简介：巴德维酸奶是一款营养丰富、口感独特的酸奶。通过简单的步骤，您可以在家中轻松制作出这款美味的酸奶。

所需材料：

全脂牛奶1000ml

酸奶发酵菌1g

甜菜根粉适量

亚麻籽油适量

所需工具：

制作容器

搅拌器

玻璃瓶

酸奶机或锅

步骤：

将制作容器和搅拌器用开水清洗干净，晾干。然后倒入1000ml全脂牛奶和1g酸奶发酵菌，搅拌均匀。

将搅拌好的牛奶倒入玻璃瓶中。

如果使用酸奶机，将玻璃瓶放入酸奶机中；如果使用不锈钢锅，将牛奶倒入锅中。盖上盖子，选择酸奶模式，设置9个小时（晚上制作，早上即可享用）。

制作完成后，将酸奶从玻璃瓶中取出。

在酸奶中加入适量甜菜根粉。

再倒入适量亚麻籽油。

用搅拌器将甜菜根粉、亚麻籽油与酸奶充分搅拌均匀，直至三者融合。

一款美味的巴德维酸奶就做好了。可以搭配清水或喜欢的水果一起享用。

提示：

为了保证酸奶的口感和品质，请使用新鲜的全脂牛奶和优质的酸奶发酵菌。

在添加甜菜根粉和亚麻籽油时，可以根据个人口味适量增减。

制作完成后请尽快食用，以保证新鲜度。