米糊：6天不重样的美味与健康之选

✨谷物米糊6天不重样❗️❗️❗️

探索谷物米糊的多样搭配，让你在6天内尽享美味与健康！无论你是早餐还是下午茶的爱好者，这款谷物米糊都能满足你的需求。

材料：

南瓜谷物米糊50克

黑米谷物米糊50克

小米谷物米糊50克

紫薯谷物米糊50克

扁豆谷物米糊50克

苹果谷物米糊50克

做法：

将所需的谷物米糊材料洗净，放入豆浆机中。

选择米糊功能，启动豆浆机。

等待豆浆机工作完成后，倒出米糊即可享用。

接下来是6天的谷物米糊搭配建议：

第一天：南瓜谷物米糊搭配荷兰豆、橙子、烤肠和水煮鸡蛋，为你提供满满的营养。

第二天：黑米谷物米糊搭配樱桃、生菜和鸡排，色彩缤纷，口感丰富。

第三天：小米谷物米糊搭配生菜、饺子、橙子和鸡蛋，让你品尝到家常的味道。

第四天：紫薯谷物米糊搭配红薯、草莓和爆浆鸡排，为你带来甜蜜的享受。

第五天：扁豆谷物米糊搭配玉米、紫薯和香肠片，为你提供丰富的膳食纤维。

第六天：苹果谷物米糊搭配玉米、紫薯、樱桃和肉卷，让你尽享美味与健康。

这款谷物米糊不仅色香味俱全，而且健康又好喝。它富含各种谷物和干果的营养成分，能够满足你全天的营养需求。无论你是自己享用还是与家人分享，这款谷物米糊都是你健康生活的理想选择！