婴儿肉松:宝宝辅食的绝佳选择

发布时间:2024-01-22 12:07:20编辑:宣伟来源:

宝宝辅食中,肉松是一种营养丰富、易于消化的食品。下面将为您详细介绍如何制作宝宝爱吃的肉松。

1、准备500g的里脊肉、1个八角、3片姜片、3片香叶、2段大葱、1个草果、2勺老抽、1勺生抽、3颗冰糖和1小勺白糖。

制作步骤如下:

将猪肉洗净,切成小块,放入高压锅中。

加入足够的水,没过肉块,再加入葱段、姜片、八角、香叶、草果、冰糖、老抽和生抽。

用高压锅压煮10分钟后,将肉块捞出,控干水分。

将肉块放入保鲜袋中,用杵子或擀面杖将其压碎至越碎越好。如果不够碎,可以手动撕一下。

加热炒锅,倒入压碎的肉松,加入小勺白糖,用小火不停翻炒。待肉松色泽变金黄即可。

盛出肉松并装进瓶子,便于保存和食用。

婴儿肉松:宝宝辅食的绝佳选择

这样,营养丰富、口感细腻的宝宝辅食肉松就制作完成了。给宝宝添加辅食时,可以将适量的肉松混入米粉或粥中,让宝宝尽情享受美味的同时,也摄取到充足的营养。