吞拿鱼藕丝蛋饼：宝宝的最爱，营养又健康

这款吞拿鱼藕丝蛋饼是一道专为1岁以上宝宝设计的营养美食。让我们一起学习如何制作吧！

1、将莲藕擦成丝状，打入一个鸡蛋，用蛋抽搅拌均匀。接着，加入1.5汤匙面粉，继续搅拌，此时面糊会变得比较浓稠。为了便于摊饼，加入适量清水，使面糊达到易流动的状态。

2、加入1汤匙吞拿鱼肉，我用的是TCBOY小胖子牌的，本身有咸味，你可以根据宝宝的口味加入适量的盐、黑胡椒和香麻油调味。

现在，开始煎饼。平底锅预热加油，开小火，倒入面糊，用铲子将其整理平整。等饼成型后，先晃动锅子，使饼自然脱离锅底。感觉饼有一定硬度后，再翻面煎。当两面都呈现微微金黄色时，即可出锅。

这款吞拿鱼藕丝蛋饼不仅口感鲜美、营养丰富，而且非常适合宝宝食用。快来为你的宝宝制作这道美味又健康的餐点吧！