家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
想要尝试一款健康又美味的夹心蛋糕吗?让我们一起学习如何制作这款青菜豆腐夹心蛋糕。
1、准备好所需的食材:青菜30克、北豆腐30克、中筋面粉70克、鸡蛋1个(约50克)。
开始制作前,我们需要对食材进行处理。将水烧开后,放入青菜和北豆腐,用大火焯水3分钟。焯水可以帮助去除蔬菜中的大部分草酸和残余农药,使食材更加健康。
将焯水后的青菜和北豆腐捞出,北豆腐切片,青菜切小段。然后,将青菜段放入果汁杯中,加入50克清水,搅打成泥。
2、将青菜泥倒入碗中,加入中筋面粉,再磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入已经铺好硅油纸的模具中,先倒入一半的面糊,再放上豆腐片。
继续倒入剩余的面糊,抹平表面。盖上盘子,防止水汽滴落影响成型。将模具放入已经加水的蒸锅中,用大火蒸30分钟,关火后再焖5分钟。
待蛋糕冷却后,轻轻脱模,切成小块。一款颜值爆表的青菜豆腐夹心蛋糕就做好了!
这款蛋糕不仅美味可口,而且富含蔬菜的营养成分和豆腐的优质蛋白质。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是一个不错的选择。现在就来试试吧!
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标签:夹心蛋糕
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