家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
艇仔粥,一道充满家常味道的广东特色粥品,以其丰富的口感和营养价值深受人们的喜爱。下面就让我们一起走进这道美味的粥品,了解它的制作过程。
1、我们需要准备以下食材:东北大米300g、虾仁100g、鸡蛋1个、鱿鱼丝50g、花生米50g、姜适量、油条1根、盐适量、胡椒粉适量以及少量的橄榄油。
2、我们开始制作。将大米加入少量的水和橄榄油中浸泡20分钟左右,使大米软化。将虾仁洗净、姜切丝,并把鸡蛋摊成鸡蛋皮,切成丝。之后,将泡好的大米加入适量的水(根据个人口味调整水量),开始煮粥。当粥煮沸后,转小火,加入虾仁、鱿鱼丝、姜丝,继续煮。煮粥的过程中,我们需要时刻关注火候,确保粥煮得恰到好处。当粥的口感达到最佳时,加入适量的盐,再尝尝甜咸度是否合适。在关火之前,撒入胡椒粉(去腥、提鲜)、花生米、油条和鸡蛋皮,搅拌均匀。尽情享用这道美味的艇仔粥吧!
艇仔粥不仅口感丰富,而且营养价值高。它富含蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养元素,保持身体健康。无论是早餐还是晚餐,一碗热腾腾的艇仔粥都能为你带来满满的能量和温馨的家的味道。
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标签:艇仔粥
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