家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
想要拥有水润透亮的肌肤,除了日常护肤保养,内在的调理同样重要。今天,就为大家介绍一款养颜桃花胶,不仅口感醇厚,还能为肌肤注入天然的滋养。
所需材料:
桃胶 20克
红枣 200克
枸杞 10克
黄冰糖 50克
做法:
提前一天将桃胶放入水中浸泡,直至泡发至数倍大。与其他胶质食材不同,桃胶越泡越大,需要充分浸泡。
将红枣洗净后切成片,便于炖煮时释放味道。
枸杞则需提前半小时泡水,以便去除杂质。
将泡发好的桃胶、红枣、枸杞和黄冰糖一同放入隔水炖盅中。
盖上盖子,放入锅中隔水炖煮4小时。黄冰糖的加入不仅增添了甜味,还有助于调和整体味道。
炖煮完成后,将桃胶盛出自然冷却。
最后将冷却好的桃胶装瓶保存,需要时可以取出适量加水冲调饮用。
这款养颜桃花胶不仅做法简单,而且含有丰富的胶质和天然糖分,对于滋润肌肤、养颜美容有着显著的效果。长期坚持饮用,必定能为你的肌肤带来水润光彩。
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标签:桃花胶的做法
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