凉拌佛手瓜:夏日清爽素食新体验

发布时间:2024-01-12 13:37:19编辑:溥飞来源:

材料:

佛手瓜1~2个

盐2克

白糖5克

凉拌佛手瓜:夏日清爽素食新体验

醋5克

麻油10克

芝麻胡椒粉少许

步骤详解:

选择新鲜的佛手瓜,洗净后削皮。注意,如果佛手瓜很嫩,也可以选择不去皮,但一定要彻底清洗干净。

将佛手瓜切开去核,然后切成丝状。

将切好的佛手瓜放入容器中,加入大约2克的盐,拌匀后腌制15-30分钟,以去除多余的水分。

挤干或用纯净水冲洗一下佛手瓜丝,然后加入白糖和醋,拌匀。可以选择白醋或陈醋,再加入麻油调味。如果之前用纯净水冲洗过,可以滴几滴生抽提味。

将拌好的佛手瓜丝装入喜欢的碟子中。

1、撒上一些芝麻胡椒粉增加口感和风味。

小贴士:

    佛手瓜口感清爽,非常适合夏季食用。

    如果不喜欢太酸的口感,可以适量减少醋的用量。

    也可以根据个人口味加入其他调料,如香菜、蒜泥等。