红烧鱼块的家常做法:简单美味,营养丰富

发布时间:2024-01-11 18:37:20编辑:胥兴来源:

想要享受一道简单又美味的家常菜吗?家常红烧鱼块是个不错的选择!不仅营养丰富,而且制作方法简单,口感鲜嫩。下面让我们一起进入这道美食的世界。

红烧鱼块的家常做法:简单美味,营养丰富

1、准备好所需的食材:草鱼一条、青椒两只、小米椒5只、大蒜5粒、姜5片、葱适量、冰糖3粒、老抽适量、生抽适量、盐和鸡精适量。

2、按照以下步骤制作家常红烧鱼块:

将鱼切成块状,用生抽、料酒和姜腌制20分钟,使其充分入味。

锅烧热后下油,油温六成热时将鱼块放入锅中煎制。

煎至两面金黄后,撒上一点盐调味。

放入切好的大蒜、姜片和小米椒,炒出香味。

加入冰糖,炒至冰糖溶化。

放入切好的葱头,继续翻炒。

加入老抽和生抽,少许调味,翻炒均匀。

加入足够的水,水量要盖过鱼身。

盖上锅盖,用中火煮10分钟,让鱼块充分吸收汤汁。

当锅中只剩下三分之二的水时,放入青椒段,继续煮至断生。

最后加入切好的葱段和鸡精,大火收汁。

一道简单又美味的家常红烧鱼块就做好了!

这道菜看起来非常下饭,鱼肉鲜嫩可口。无论是作为晚餐还是春游的便当,都是一个很好的选择。而且,这道菜的口感和味道都非常适合家常口味,让人回味无穷。